健康とジェンダーを考える

フィットネス&コミュニティ


 

今までなかった、まったく新しい発想

 

Ninaruが大切にしているのは

 

”健康を考える”ということ。

 

ここ数年間で「健康志向」がとても強まりました。

 

健康であることが良いこと...

 

健康的な生活を送らないといけない...

 

「健康」にいつも見張られているような感覚。

 

そこに、わたしたちの生活や身体はありますか?

 

理想的な身体は、一体誰の身体ですか?

 

デスクワークで8時間座りっぱなしのお尻や

立ち仕事で8時間立ちっぱなしのふくらはぎや

産後のお腹や胸

 

そのどれもが、わたしたちの日常なのです。

 

Ninaruはそんなみなさんの身体を否定したりしません。

 

本当によく頑張ってくれている身体であり、立派な筋肉です。

 

 

そこで一つ提案です。

 

ご自身の身体にどんな特徴があって、これからどんな変化を迎えるか、

どう過ごしていけばもっと身体が楽になるかを一緒に考えていきませんか?

 

それはきっと、今の身体もこれからの身体も好きになり、

自分に自信が持てたり、鏡を見るのが楽しみになる事でしょう。